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長程耐力運動的補給觀念

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TonyPentax 主題  | 發表  |   傳送訊息     發表於 2015-7-29 09:06:48
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文章是一位三鐵教練從事訓練工作之餘,收集資料寫成的書.裡面的觀念完全是科學化得到的結論,非常有參考價值.有興趣的人可以找看看鐵人三項訓練聖經或是自行車訓練聖經的中文翻譯版,畢竟這些書的市場小,買一本支持一下才不會讓出版事業完蛋囉!

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